Лондон °C

Последние новости

00:09
В российских школах введут обязательные урок финансовой грамотности
17:58
КамАЗ выпускает беспилотный самосвал «Геркулес»
12:54
Ставки на футбол: способ стать успешнее
23:58
Стильные мужские стрижки и полная смена имиджа с барбершоп Haft
22:06
Global Grace – первоклассный отель в Сочи
00:35
Определено, кто будет востребован на рынке труда в следующие 10 лет
эксклюзив
17:59
Курс евро превысил 89 рублей
17:56
Роспотребнадзор определил, сколько москвичей полностью привилось от коронавируса
00:16
Зеркало БК Париматч – оптимальный вариант обхода блокировки сайта
00:04
Киберспорт стал глотком воздуха в мире развлечений и серьезных соревнований
18:33
Игровой клуб Эльдорадо – приумножь свой капитал!
20:16
Остекление балконов пвх профилем
14:27
В выходные прокат в РФ снова возглавил мультфильм «Душа»
00:28
Россияне из-за падения не вышли в финал спринта на этапе лыжного Кубка мира
22:20
48,4 миллиона россиян привили от гриппа
эксклюзив
11:19
Анфиса Чехова "превратилась" в Ольгу Бузову
11:20
Мясников назвал ускоряющие старение продукты
00:00
Новинки Spinwin – острые ощущения от необычных слотов
11:19
Российский боксер-чемпион отправил коллегу в кому в пьяной драке
23:42
Уборка строительного мусора: почему ее стоит заказать у профессионалов
01:11
Київ - місто з тисячолітньою історією
01:06
3 популярных модели игровых ноутбуков в 2021 году
01:01
Преимущества диванов аккордеон - рекомендации MOON-TRADE.RU
17:57
Шкафы-купе – популярные разновидности и преимущества
11:15
Собрав бонусные Щиты и Молоты в автомате Hall of Gods, получите приз
23:13
Елизавета II вернулась в Виндзорский замок на фоне карантина
23:13
Команда фигуристки Загитовой выиграла Кубок Первого канала
23:12
Сергей Каршков: рекламный ролик от «9 Pandas» для BetWinner
00:31
Как освоить правила современных киберспортивных дисциплин
00:49
Сочи раздуло от многокилометровых очередей из туристов
Больше новостей

Самые популярные виды спортивного питания в России

Публикации
980
0

Спортивное питание – это особая группа пищевых добавок, которые выпускают для активной категории людей. Востребованная продукция массово изготавливается местными и зарубежными предприятиями. На рынке в свободном доступе присутствуют товары во всех ценовых группах. Речь идет об аминокислотах, батончиках, гейнерах и витаминных комплексах.

Выбор спортивного питания – это ответственная и довольно сложная задача. Без консультации со специалистом и чтения инструкции категорически запрещено употреблять препараты. Правильно подобранное спортивное питание раскрывает потенциал любого человека. Вы сумеете дополнить рацион полезными микро- и макроэлементами, которые невозможно получить из обычных продуктов.

Чем отличается спортивное питание

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииНаибольшим спросом пользуется спортивное питание, предназначенное для наращивания мышечной массы. Помимо физических упражнений в зале вам понадобится большое количество белков. Это главный «строительный материал» любого успешного бодибилдера. В зависимости от происхождения ученые отличают следующие виды протеина:

  • сывороточный;
  • молочный;
  • яичный;
  • соевый.

Перечисленные белки усваиваются организмом с различной скоростью. Меньше всего времени для расщепления требуется, если употреблять сывороточный протеин. Он гармонично сочетается с другими компонентами и привлекает внимание покупателей общедоступной ценой.

Для проявления рельефа используют спортивное питание, ускоряющее процесс сжигания жира. Популярные термодженики позволяют добиться результата за счёт увеличения температуры тела во время интенсивных тренировок. Вещество стимулирует метаболизм, эффективно подавляет аппетит и улучшает работу центральной нервной системы.

Самые популярные виды спортивного питания в РоссииСамые популярные виды спортивного питания в РоссииК отдельной категории относится женское спортивное питание. Для набора сухой массы используется казеин. Его пьют перед сном после приема пищи. Обязательно употребляют аминокислоты, чтобы поддерживать непрерывный процесс синтеза белков. Рацион дополняют экстрактом зеленого чая. Напиток способствует расщеплению жиров, выводит токсины и заметно повышает тонус. 

0 комментариев