Лондон °C

Последние новости

22:19
Надувная палатка Skoda — экономичная замена кемперу
16:58
Каким должно быть зеркало в прихожей
14:50
Выбираем бензопилу для загородного дома, дачи или работы
14:46
Кто такие капперы и зачем с ними общаться
18:37
В Мельбурне будет построен еврейский культурный центр
21:00
Felisatti – ваш гид в мир профессионального электроинструмента
21:05
ВОЗ рассказала о рисках лечения COVID-19 плазмой крови
17:35
Оборудование для газовой сварки и выбор баллонов
18:19
Карбокситерапия — здоровье и молодость кожи
16:51
В чем загадка популярности киберспорта
18:42
Как использовать электрокамин в интерьере
18:33
Как выглядит деревянный гараж из Канады
эксклюзив
18:30
Ситуация с коронавирусом в Испании остается напряженной
19:05
3 музыкальных стиля, которые придутся вам по вкусу
16:41
Игровое казино Вавада – медовый привкус прибыли в слоте Sweet Life онлайн
14:06
Как узнать о запрете на выезд перед началом отпуска
21:56
Игровое Фреш Казино – играть для удовольствия в слот онлайн
16:55
Нюансы и преимущества эксплуатации ножничных подъемников
13:29
Как убрать мешки под глазами?
01:57
Алина Загитова стала студенткой РАНХиГС
13:15
Как сделать тюнинг «Мини Купер» красиво и качественно
20:14
В Новой Зеландии будут выпускать мясо из конопли
18:32
40 000 добровольцев займутся испытаниями российской вакцины от коронавируса на следующей неделе
01:56
Играть в игровые автоматы демо бесплатно – игра Monster Lab: примите участие в научном эксперименте
20:18
ПМЖ на Мальте для русских: подробно об особенностях статуса
15:30
Обширный выбор игровых аппаратов в казино Slotor
14:29
Плитка Marazzi — идеальное сочетание качества и стиля
19:30
Ответ Немкова о реванше с Бейдером
00:30
Самые популярные виды спортивного питания в России
12:16
Юридическое образование в Чехии для зарубежных студентов
Больше новостей

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?

Публикации
766
0

Невозможно добиться заметных успехов в тренажерном зале без изменения рациона питания. Вам придется увеличить суточное количество килокалорий. Дополнительно понадобится специализированное спортивное питание и фармакологические препараты. Только комплексный подход позволит нарастить мышечную массу.

В интернет-магазине PitProfi можно купить все необходимые группы товаров для реализации своей мечты. После перехода по ссылке https://pitprofi.ru/ вы увидите онлайн-каталог спортивного питания с актуальными ценами. Останется только выбрать подходящий товар, оформить заказ и дождаться курьера.

Чем отличается спортивное питание

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?На что обратить внимание при выборе спортивного питания?Под термином "спортивное питание" скрывается продукция, которая отличаются по цене, составу и назначению. Начинающим спортсменам идеально подойдет комплекс с протеином и гейнером. Высокомолекулярные органические вещества позволяют интенсивно тренироваться благодаря насыщению крови свободными аминокислотами. Гейнер (белково-углеводная смесь) способствует увеличению мышечной массы и уменьшает усталость во время выполнения силовых упражнений.

Не меньшее значение имеет креатин, ускоряющий процесс метаболизма и высвобождающий большие объемы энергии. Препарат способствует быстрому восстановлению организма после экстремально высоких нагрузок. Его регулярное употребление необходимо, если вы желаете оформить эффектную рельефную мускулатуру.

Более опытным спортсменам требуется комплексы для сжигания жира на основе синефрина, L-карнитина и гуарана. Во время "сушки" бодибилдеры дополнительно принимают мочегонные препараты и придерживаются низкоуглеродистой диеты. Потери компенсируются обильным количеством протеина.

Если речь идет о развитии женского организма, рекомендуют обязательно включить в рацион:

  • молочную сыворотку;
  • экстракт зеленого чая;
  • аминокислоты;
  • рыбий жир;
  • коллаген.

Вам понадобятся витаминные комплексы для поддержания тонуса. Женщины употребляют кофеин, чтобы получить заряд бодрости и стимулировать процесс расщепления жиров. Точный рацион питания всегда подбирает тренер с учетом специфики организма.

0 комментариев