Лондон °C

Последние новости

00:05
Профсоюзы выступают за изменение расчета выплат по больничным листам
20:23
Производители шоколада адаптируют рецептуры на фоне роста цен на какао-бобы
20:10
Денис Мантуров, глава Минпромторга и вице-премьер, отмечает свой 55-летний юбилей
15:54
"Стальная хватка": история спортивной династии в новом фильме
21:18
Казань принимает «Игры Будущего» – подробное расписание соревнований
20:17
Родители могут получить налоговый вычет на детей: новые условия
00:43
Английская классика в моде: элегантность и традиции
15:54
Артемий Панарин из "Нью-Йорк Рейнджерс" достигает рекордного успеха в истории клуба
23:44
Как выбрать квартиру мечты в сердце Москвы – руководство для покупателей
21:59
История аудиокассет: от ностальгии до искусства
20:14
Инструкция по инициированию капитального ремонта в многоквартирном доме
23:26
Преимущества мобильного беттинга – почему стоит скачать приложение вашей любимой букмекерской конторы
23:01
Секреты выбора долговечной и надежной сантехники для вашей квартиры
19:20
Сварная сетка в ландшафтном дизайне – сочетание функциональности и эстетики
23:46
Как календарь РПЛ и результаты матчей помогают в ставках на спорт – стратегии выигрыша
20:29
Какую вытяжку выбрать для небольшой кухни
20:22
Преимущества покупки автобокса на крышу и что учесть при его выборе
19:02
Энергонезависимость бизнеса с ГПУ
18:49
Ключ к рынку Казахстана – все о сертификации продукции
08:55
DLE: лучшие хостинги для эффективной работы вашего интернет-проекта
00:25
Светлана Ишмуратова о новом стадионе и мировом спорте
15:54
Илья Соболев и Юрий Стоянов выступят на концерте к 90-летию Михаила Жванецкого
00:33
ФХР реагирует на инцидент во время награждения на кубке будущего в Минске
00:11
В бразилии стартовал карнавал
14:27
Как ставки на киберспорт на Team Spirit принесли бетторам выигрыши в рамках BetBoom Dacha Dubai 2024?
00:49
Установка тахографов под ключ – инвестиция в безопасность и контроль
00:13
Комитет ГД отклоняет штрафы за непродажу валютной выручки
07:52
Никита Кучеров повторил рекорд пяти мировых легенд в НХЛ
22:01
Как сэкономить на покупке видеокамеры
21:56
Как открыть спецсчёт для закупок по 44-ФЗ
Больше новостей

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?

Публикации
2787
0

Невозможно добиться заметных успехов в тренажерном зале без изменения рациона питания. Вам придется увеличить суточное количество килокалорий. Дополнительно понадобится специализированное спортивное питание и фармакологические препараты. Только комплексный подход позволит нарастить мышечную массу.

В интернет-магазине PitProfi можно купить все необходимые группы товаров для реализации своей мечты. После перехода по ссылке https://pitprofi.ru/ вы увидите онлайн-каталог спортивного питания с актуальными ценами. Останется только выбрать подходящий товар, оформить заказ и дождаться курьера.

Чем отличается спортивное питание

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?На что обратить внимание при выборе спортивного питания?Под термином "спортивное питание" скрывается продукция, которая отличаются по цене, составу и назначению. Начинающим спортсменам идеально подойдет комплекс с протеином и гейнером. Высокомолекулярные органические вещества позволяют интенсивно тренироваться благодаря насыщению крови свободными аминокислотами. Гейнер (белково-углеводная смесь) способствует увеличению мышечной массы и уменьшает усталость во время выполнения силовых упражнений.

Не меньшее значение имеет креатин, ускоряющий процесс метаболизма и высвобождающий большие объемы энергии. Препарат способствует быстрому восстановлению организма после экстремально высоких нагрузок. Его регулярное употребление необходимо, если вы желаете оформить эффектную рельефную мускулатуру.

Более опытным спортсменам требуется комплексы для сжигания жира на основе синефрина, L-карнитина и гуарана. Во время "сушки" бодибилдеры дополнительно принимают мочегонные препараты и придерживаются низкоуглеродистой диеты. Потери компенсируются обильным количеством протеина.

Если речь идет о развитии женского организма, рекомендуют обязательно включить в рацион:

  • молочную сыворотку;
  • экстракт зеленого чая;
  • аминокислоты;
  • рыбий жир;
  • коллаген.

Вам понадобятся витаминные комплексы для поддержания тонуса. Женщины употребляют кофеин, чтобы получить заряд бодрости и стимулировать процесс расщепления жиров. Точный рацион питания всегда подбирает тренер с учетом специфики организма.

0 комментариев