Лондон °C

Последние новости

15:39
Для беспилотных грузовиков не будут отводить отдельную полосу
19:47
Кафельников назвал Олимпиаду в Токио исторической для российского тенниса
16:37
Сайт «Кинопоиск HD» назвал фильмы, набравшие более миллиона просмотров
16:38
Новая Toyota Land Cruiser будет снабжена электродвигателем
18:50
Алексей Кудрин заявил, что экономика России работает по устаревшей схеме
05:51
Как оформить микрозайм в интернете
15:32
Игровые автоматы – наслаждение от ярких моментов в Vulkan Deluxe
13:59
Бюджетные дома из бруса – вариант решения проблемы с жильем
01:00
Spin Win – казино, в котором выиграть может каждый
17:33
Pin Up – казино, в котором всегда найдется, чем заняться
22:03
История военных лет в аналитических статьях на портале 2Wars
18:45
Новые игры и возможности онлайн казино Лев
23:30
Международные колледжи в США – обучение заграницей
23:30
«Вашингтон Пост»: «Новым лидером Афганистана может стать Абдул Гани Барадар»
20:12
En+ Group и «Система» ведут переговоры по распределению долей компании Natura Siberica
20:09
Катаклизмы и войны в современном мире связаны с изменениями климата
эксклюзив
00:00
ТОП-5 стратегий для ставок на хоккей
22:31
Водонагреватели: зачем их устанавливать и какую модель выбрать
20:10
Среди вакцинированных россиян разыграют денежные призы в размере 100 000 рублей
21:00
Как работают микрофинансовые организации
20:15
Секреты вкусного супа
22:48
Концевые термоусаживаемые муфты для кабеля
16:38
В США введен новый потолок государственного долга
19:53
Россия опустилась на пятое место в медальном зачете. Итоги 9-го дня Игр
16:41
Купание в фонтанах запрещено: как проходит День ВДВ в Москве в условиях пандемии
эксклюзив
23:58
Высшее образование в Швейцарии: поступление и основные специальности
18:56
Коллекторы назвали число невыездных из-за долгов россиян
19:47
Французский гонщик Окон впервые выиграл Гран-при «Формулы-1»
19:21
Покупка двухкомнатной квартиры в Екатеринбурге – особенности
19:14
СМИ узнали о планах Маска построить спутниковую станцию в Британии
Больше новостей

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?

Публикации
1450
0

Невозможно добиться заметных успехов в тренажерном зале без изменения рациона питания. Вам придется увеличить суточное количество килокалорий. Дополнительно понадобится специализированное спортивное питание и фармакологические препараты. Только комплексный подход позволит нарастить мышечную массу.

В интернет-магазине PitProfi можно купить все необходимые группы товаров для реализации своей мечты. После перехода по ссылке https://pitprofi.ru/ вы увидите онлайн-каталог спортивного питания с актуальными ценами. Останется только выбрать подходящий товар, оформить заказ и дождаться курьера.

Чем отличается спортивное питание

На что обратить внимание при выборе спортивного питания?На что обратить внимание при выборе спортивного питания?Под термином "спортивное питание" скрывается продукция, которая отличаются по цене, составу и назначению. Начинающим спортсменам идеально подойдет комплекс с протеином и гейнером. Высокомолекулярные органические вещества позволяют интенсивно тренироваться благодаря насыщению крови свободными аминокислотами. Гейнер (белково-углеводная смесь) способствует увеличению мышечной массы и уменьшает усталость во время выполнения силовых упражнений.

Не меньшее значение имеет креатин, ускоряющий процесс метаболизма и высвобождающий большие объемы энергии. Препарат способствует быстрому восстановлению организма после экстремально высоких нагрузок. Его регулярное употребление необходимо, если вы желаете оформить эффектную рельефную мускулатуру.

Более опытным спортсменам требуется комплексы для сжигания жира на основе синефрина, L-карнитина и гуарана. Во время "сушки" бодибилдеры дополнительно принимают мочегонные препараты и придерживаются низкоуглеродистой диеты. Потери компенсируются обильным количеством протеина.

Если речь идет о развитии женского организма, рекомендуют обязательно включить в рацион:

  • молочную сыворотку;
  • экстракт зеленого чая;
  • аминокислоты;
  • рыбий жир;
  • коллаген.

Вам понадобятся витаминные комплексы для поддержания тонуса. Женщины употребляют кофеин, чтобы получить заряд бодрости и стимулировать процесс расщепления жиров. Точный рацион питания всегда подбирает тренер с учетом специфики организма.

0 комментариев