Лондон °C

Последние новости

18:51
В Нью-Йорке открылась невероятно красивая туристическая площадка
18:51
Часы Rolex GMT-Master для истинного путешественника
18:50
Тринидад и Тобаго — Гайана
18:48
Мадагаскар – Бурунди
18:47
Краснодар – ЦСКА. Кубок Премьер (27.06.2019)
18:45
В китайской провинции отменят визы для зарубежных киберспортсменов
19:30
Как выбрать письменный стол
13:02
Таиландская пляжная фотосессия Анжелебэби постигла огромной критики от народа
13:08
Популярное корейское телешоу красоты «Get It Beauty On The Road» возвращается в KL
11:30
Марафонбет - стратегии ставок для активной игры
20:00
С какой частотой следует мыть кошку
12:30
Нестабильный заработок приводит к проблемам со здоровьем
20:36
Слоты онлайн – игра в Спин Сити для прибыли и азарта
17:00
Где найти электронный кассовый аппарат?
20:24
Проектный чертеж - условие и основа строительства
17:41
"Металл Профиль" – строительные материалы со скидками
14:47
Кредитования под залог грузовых автомобилей
14:12
Играть и поднимать настроение в слоте Super Stakes Scudamore в Вулкан 24
22:46
Виды и химические свойства нефтепродуктов
15:04
Актуальное зеркало сайта БК Фонбет - беттер-тактика: ставки на местных
14:49
Выбираем аналитические весы для лаборатории
14:16
Королевская игра в King Arthur - казино Вулкан
21:30
Игровые автоматы Gaminatorslots - бесплатные и платные игры онлайн
17:25
Создание Израильско-еврейского конгресса: помощь в борьбе с антисемитизмом
17:34
Квартира больше или ремонт лучше?
19:12
Онлайн казино Колумбус и его реальность
01:26
Игровые автоматы в клубе Азино777 - эффект присутствия на матче Лиги
01:14
Мобильное приложение 1xbet: удобство в вашем кармане
00:00
Вулкан Вегас - увлекательные слот машины о суши
20:00
Казино Адмирал X регистрация – насладись игровым слотом Sky Queen
Больше новостей

Занятие пилатесом в Москве

Публикации
1205
0

Немецко-американский спортивный специалист Йозеф Пилатес разработал специальный комплекс реабилитационных мероприятий для людей, которые перенесли травмы и заболевания опорно-двигательного аппарата. Этот комплекс получил широкое распространение по всему миру и был назван в честь фамилии его автора. Сегодня пилатес считается разновидностью фитнеса и пользуется большим спросом среди широкого контингента населения. Улучшенный комплекс упражнений пилатес позволит улучшить общее самочувствие, улучшить осанку и укрепить фигуру. Заниматься этим видом фитнеса можно как самостоятельно, так и в специально оборудованных для этого залах под руководством тренера. Кто решился попробовать заняться пилатесом, может обратиться в школу профессионального танца gallaDance, где под руководством профессиональных тренеров вы в кратчайшие сроки добьетесь положительных результатов.

Школа профессионального танца gallaDance: пилатес в москве

Практическая работа тренеров в школе gallaDance позволила дополнить обыкновенные занятия пилатесом элементами танца и хореографии. Программа занятий получила название Dance Pilates, и гарантирует тренирующимся следующие преимущества:

  1. Разработка различных мышечных групп. Упражнения пилатеса позволяют одновременно задействовать как поверхностные, так и глубокие слои мышечных волокон. Разработка всех групп мышечных волокон укрепляет общий мышечный корсет, который выполняет опорно-поддерживающую функцию.
  2. Повышение гибкости. Поскольку изначально пилатес разрабатывался для пациентов с поражениями опорно-двигательного аппарата, упражнения были направлены на разработку суставов, растяжение связок и повышение общей гибкости тела пациентов. Пилатес способствует развитию суставно-связочного аппарата организма, что, в свою очередь, позитивно отражается на его гибкости и подвижности.
  3. Изменение походки и улучшение осанки. Становясь крепче, мышечные волокна реже перенапрягаются, что позволяет держать спину выпрямленной и стимулировать развитие физиологической осанки. Как следствие, меняется походка и внешний вид человека.

Программа Dance Pilate’s позволяет добиться позитивных результатов, улучшить общее состояние организма, достигнуть гармонии и единения со своим организмом, а также улучшить навыки танцевального искусства. Занятия доступны абсолютно каждому человеку вне зависимости от его возрастной категории и общей физической подготовки.

Не упустите и вы свой шанс измениться.

0 комментариев