Лондон °C

Последние новости

16:58
Как изменился рынок мобильных приложений в России в 2018 году
22:46
Камера на 108 Мп – впечатляющий анонс от Xiaomi
эксклюзив
22:47
Программисты Apple научились вычислять тех, кто меняет батареи iPhone у неавторизованных мастеров
21:30
Срочный выкуп автомобилей – деньги в срок
17:00
Kia Rio – доступный и стильный автомобиль
00:30
Уход без забот – 5-летняя дополнительная гарантия на кухни от компании «Кухонный двор»
00:30
Сравнение цен на ламинат в Днепре
21:37
Харнаам Каур - первая в мире женщина с бородой и пример сильной личности
14:51
В Нью-Йорке открылась невероятно красивая туристическая площадка
14:50
Часы Rolex GMT-Master для истинного путешественника
22:17
Новые производства для развития сферы станкостроения
22:15
Ставки лайв — особенности направления
22:00
Заработок на ставках – миф или реальность?
21:54
Популярная музыка от молодых исполнителей
21:48
Почему камеры Dahua одни из лучших в мире
21:30
Комфорт для малыша во время летней жары – с подгузниками Bambolina в «Улыбка радуги»
14:50
Uber начнет использовать push-уведомления
14:35
Абсолютно Все прогнозы на спорт - Бесплатно на Bestbksites
00:03
Слоты Вулкан - прибыль в каждой игре
23:37
Игровой официальный сайт Вулкан Россия казино - слоты в ваших руках
02:58
Koi Princess в клубе Адмирал х - настоящая принцесса принесёт Удачу!
23:45
Онлайн казино Вулкан - игровые автоматы всегда под рукой
23:31
Слоты и азарт в рабочем зеркале - выбор игрока Azino777 онлайн
23:16
Игровой автомат Jokerizer - классический слот в Адмирал для настоящих игроков
22:31
Игры в онлайн казино Вулкан 24 - игровой автомат Cash Flow в Сети
22:00
Стильный официальный сайт Вулкан Старс казино - счастливые слоты онлайн
20:54
Интернет-казино Адмирал: как и почему стоит играть на деньги
22:36
Онлайн игровые автоматы - Cashanova для игры в казино Фараон
21:31
Честные онлайн казино, среди которых оказалось и казино НетГейм
20:22
Число иностранных компаний на территории Крыма выросло на 39% с 2017 года
Больше новостей

Сон поможет избежать преждевременной смерти

Наука
2682
0

Несбалансированный график работы и ежедневные стрессовые ситуации значительно ухудшают качество сна, что, в свою очередь, существенно повышает риск преждевременной (ранней) смерти у лиц старшего возраста.

В Стокгольме было проведено глобальное исследование, в рамках которого ученым не только удалось доказать это утверждение, но и найти выход из сложившейся ситуации.

Сон поможет избежать преждевременной смерти 2Сон поможет избежать преждевременной смерти 2В рамках исследования было изучено 38 000 историй болезней швейцарцев за период с 1997 по 2010 года.

С учетом всех физических, физиологических, социальных и рабочих особенностей ученые установили, что лица старшего возраста (до 65 лет), проводящие во сне на протяжении рабочей недели менее 5 часов ежедневно, имеют более высокие шансы умереть, нежели те, кто спит по 6-7 часов ежедневно.

Риск смертности составил порядка 65%. Компенсировать недосып, как считают ученые, можно, если отсыпаться на выходных. Исследования на эту тему будут продолжаться.

0 комментариев