Лондон °C

Последние новости

00:28
Мясников назвал ускоряющие старение продукты
00:28
Россияне из-за падения не вышли в финал спринта на этапе лыжного Кубка мира
00:09
Какие ставки на киберспорт сделать в 2021 году
16:33
Анфиса Чехова "превратилась" в Ольгу Бузову
16:31
Покупка квартиры мечты: тонкости выбора
01:44
Какие бывают коэффициенты спортивных ставок у букмекеров: основные и экзотические
00:24
Что можно сказать об игровых автоматах в Российской Федерации
21:55
Елизавета II вернулась в Виндзорский замок на фоне карантина
21:55
Главный тренер «Монако» Ковач назвал Головина фантастическим футболистом
02:57
Команда фигуристки Загитовой выиграла Кубок Первого канала
19:50
Как выбрать мебель для ванной
21:51
Главные тренды весны 2021 года
22:40
Игровое казино Плей Фортуна – выгодные игры онлайн
15:14
Киберспорт в России – удивительные соревнования онлайн
21:49
Как выбрать лучшую букмекерскую контору?
22:20
48,4 миллиона россиян привили от гриппа
эксклюзив
01:57
Непогода нарушила движение транспорта в Нидерландах
23:00
Pin Up Casino – официальный портал
23:25
Российский боксер-чемпион отправил коллегу в кому в пьяной драке
23:33
Rutorgi – онлайн-сервис для скупки имущества должников
23:07
По делу о нападении в Татарстане задержали еще пять человек
20:50
Власти Украины признали срыв контрактов по вакцине от коронавируса
19:08
Ставки на спорт – техники от капперов
23:13
Керамические блоки – стройматериалы с уникальными характеристиками
23:05
Главные преимущества производства изделий из пластмассы в РФ
22:01
"Монако" против "Лилль": чемпионская битва
13:17
Головин забил три мяча в матче чемпионата Франции
13:17
Мадуро заявил, что «Спутник V» является самой безопасной вакциной в мире
12:14
Регистрация 1 x Bet – 7 рекомендаций по гандбольным ставкам
21:42
1xbet казино играть онлайн – популярные игры, приносящие настроение
Больше новостей

Сон поможет избежать преждевременной смерти

Наука
3850
0

Несбалансированный график работы и ежедневные стрессовые ситуации значительно ухудшают качество сна, что, в свою очередь, существенно повышает риск преждевременной (ранней) смерти у лиц старшего возраста.

В Стокгольме было проведено глобальное исследование, в рамках которого ученым не только удалось доказать это утверждение, но и найти выход из сложившейся ситуации.

Сон поможет избежать преждевременной смерти 2Сон поможет избежать преждевременной смерти 2В рамках исследования было изучено 38 000 историй болезней швейцарцев за период с 1997 по 2010 года.

С учетом всех физических, физиологических, социальных и рабочих особенностей ученые установили, что лица старшего возраста (до 65 лет), проводящие во сне на протяжении рабочей недели менее 5 часов ежедневно, имеют более высокие шансы умереть, нежели те, кто спит по 6-7 часов ежедневно.

Риск смертности составил порядка 65%. Компенсировать недосып, как считают ученые, можно, если отсыпаться на выходных. Исследования на эту тему будут продолжаться.

0 комментариев