Лондон °C

Последние новости

23:59
Bandai возвращается на мировой рынок
23:57
США запускает систему по сбору пластика
эксклюзив
23:55
Вызов сантехника и ремонт труб – актуальные услуги
19:49
Каркасные дома из дерева – европейское качество по доступной цене
12:31
Прибыльные игры в новом «Азимут 777» онлайн
04:36
Как построить безопасную игру в игровые автоматы
04:30
Начать играть и выигрывать в казино - легко
23:21
Canon продлевать сроки сервисного и гарантийного обслуживания
23:18
Родоначальнику белорусского игорного бизнеса грозит банкротство
21:00
Строительство элитных коттеджей из бруса
17:00
Новый флагмат от Apple – iPhone XS
23:47
Новая коллекция Loewe подойдет каждой
23:47
Меган Маркл презентовала свою кулинарную книгу
20:40
Как научится играть в казино
20:00
Базовые игровые автоматы онлайн OneTwo – начало поставлено
18:59
Установить светильники и осветительное оборудование
15:06
Архитектурное бюро - выбираем профессионалов
08:30
ПариМатч в пятерке лучших – ставки и эмоции
01:56
«Ecoplant» – покупка растений для сада
23:03
Элиуд Кипчоге поставил новый мировой рекорд
14:00
Китайский чай – изысканный вкус и аромат
23:03
Виктория Бекхэм удивила великолепной гибкостью
23:03
В Австралии семейная пара выкупила военное судно
20:30
Можно ли получить европейское образование бесплатно? Да! Узнайте как
22:09
Знакомство с популярными азартными развлечениями Vulcan Deluxe
22:07
Чем привлекают игроков онлайн казино Вулкан Россия?
22:03
Быстрый и проверенный заработок в Spin City
22:00
Работа администрации казино Вулкан над сохранением лояльности посетителей
12:00
Разновидности автозапчастей и их выбор
00:00
Современное онлайн-казино Play-Azino777
Больше новостей

Сон поможет избежать преждевременной смерти

Наука
1977
0

Несбалансированный график работы и ежедневные стрессовые ситуации значительно ухудшают качество сна, что, в свою очередь, существенно повышает риск преждевременной (ранней) смерти у лиц старшего возраста.

В Стокгольме было проведено глобальное исследование, в рамках которого ученым не только удалось доказать это утверждение, но и найти выход из сложившейся ситуации.

Сон поможет избежать преждевременной смерти 2Сон поможет избежать преждевременной смерти 2В рамках исследования было изучено 38 000 историй болезней швейцарцев за период с 1997 по 2010 года.

С учетом всех физических, физиологических, социальных и рабочих особенностей ученые установили, что лица старшего возраста (до 65 лет), проводящие во сне на протяжении рабочей недели менее 5 часов ежедневно, имеют более высокие шансы умереть, нежели те, кто спит по 6-7 часов ежедневно.

Риск смертности составил порядка 65%. Компенсировать недосып, как считают ученые, можно, если отсыпаться на выходных. Исследования на эту тему будут продолжаться.

0 комментариев