Лондон °C

Последние новости

13:19
«Умные ворота» подключили самостоятельно несколько услуг от оператора мобильной связи
эксклюзив
13:17
Уникальные фотографии, сделанные в 2018 году
13:10
В сериале показался новый кроссовер от Audi
13:10
Чем опасен дым от барбекю?
03:00
Производство шинопровода в России – где найти продукцию?
02:37
Игровые автоматы: любимое развлечение азартных пользователей
02:36
Сон поможет избежать преждевременной смерти
эксклюзив
02:35
Самые захватывающие и динамичные развлечения
02:34
Каталог клиник в сервисе НаПоправку
02:33
Как со старта обыграть казино Вулкан без больших вложений
23:30
Все новые продукты корпорации Ford будут проходить испытание на Эвересте
20:00
Крупные выигрыши в игровом клубе Азино 777
13:17
Настенный крепеж для телевизора. Купить, заказать или сделать своими руками?
09:30
Девелопер Александр Удодов открывает уникальную здравницу на Кубани
01:00
Вираж - автошкола в СПб
16:05
Доставка цветов и букетов на дом дарит ещё больше эмоций
13:32
Как подключить автомат в щитке без ошибок
08:28
"Фараонбет" - современное казино, которое придет по нраву как новичкам, так и профессиональным игрокам
13:34
Стоимость коммунальных услуг в Украине на 2018 год
11:23
Издательство Просвещение модернизирует образование в России
02:00
Покупка квартиры в Екатеринбурге
01:30
Приобретение недвижимости в Ижевске
23:30
Издательство Просвещение модернизирует систему образования в России
23:14
Как выгодно купить квартиры ЖК «Прибрежный»
18:26
База отдыха и детский лагерь в Ленинградской области
18:22
Что такое полимеразная цепная реакция
18:21
Частный пансионат в Санкт-Петербурге
18:20
Тинт для губ – сочные губки с эффектом зацелованности
12:14
Ритуальная служба в Челябинске
13:39
Все для людей: уникальное жильё от застройщика ИСК «Премьера», город Ульяновск
Больше новостей

Сон поможет избежать преждевременной смерти

Наука
535
0

Несбалансированный график работы и ежедневные стрессовые ситуации значительно ухудшают качество сна, что, в свою очередь, существенно повышает риск преждевременной (ранней) смерти у лиц старшего возраста.

В Стокгольме было проведено глобальное исследование, в рамках которого ученым не только удалось доказать это утверждение, но и найти выход из сложившейся ситуации.

Сон поможет избежать преждевременной смерти 2Сон поможет избежать преждевременной смерти 2В рамках исследования было изучено 38 000 историй болезней швейцарцев за период с 1997 по 2010 года.

С учетом всех физических, физиологических, социальных и рабочих особенностей ученые установили, что лица старшего возраста (до 65 лет), проводящие во сне на протяжении рабочей недели менее 5 часов ежедневно, имеют более высокие шансы умереть, нежели те, кто спит по 6-7 часов ежедневно.

Риск смертности составил порядка 65%. Компенсировать недосып, как считают ученые, можно, если отсыпаться на выходных. Исследования на эту тему будут продолжаться.

0 комментариев