Лондон °C

Последние новости

00:37
Бизнес предлагает льготные кредиты на инфраструктуру: новая инициатива
12:06
Суд отклонил иск экс-топа «Норникеля» на ₽780 млн: подробности дела
12:04
Куда отправятся москвичи на майские праздники–2025: тренды и предпочтения
эксклюзив
12:01
Что нужно сделать за 3 года после получения земли под ИЖС
11:58
Почему Monero резко подорожала: рост интереса к анонимности
16:39
Крипторынок переживает резкий обвал: капитализация снизилась до $2,5 трлн
11:49
Чемпион US Open дисквалифицирован: Перселл нарушил антидопинговые правила
11:56
США зовет майнеров: дата-центры и электростанции под биткоин
12:00
Пять нюансов аренды дачи летом: как избежать ошибок
11:51
Пари на 5 млн: Нурмагомедов, Махачев и Тухугов устроили весовую битву
00:36
Концерты в Соборе Петра и Павла – когда классику слушают не из приличия, а из восторга
17:26
Без лишних движений – приложения для ставок на спорт под Андроид и их реальные плюсы
12:02
Офисы нового времени: что изменилось и почему это важно
00:21
Конверт на выписку для новорожденных – стильно, уютно, не как у всех
12:58
Курс евро к доллару – как заработать, если вы не финансист
23:34
Как биткоин стал корпоративным стандартом: стратегия MicroStrategy
18:50
Бакальчук требует 350 млрд руб. от жены и объединенной компании Wildberries и Russ
эксклюзив
14:41
Продажи новостроек в российских мегаполисах сократились на четверть
14:04
Tether запускает USDT на блокчейне биткоина с использованием Lightning Network
эксклюзив
13:19
Генпрокуратура подала иск к Shell в Арбитражный суд Москвы
17:51
Garantex компенсирует клиентам убытки от блокировки активов
эксклюзив
11:43
Мужские и женские сумки – качественный аксессуар и приятный подарок
17:32
Москва анонсировала шесть проектов редевелопмента площадью 42,6 га
14:08
Мемкоин Musk It: взлет на 1500% и последующее падение после заявления Эррола Маска
13:36
Снижение цен на жизненно важные лекарства в России
04:48
Курс рубля в 2025 году: что ожидать и как защитить свои инвестиции
18:41
Игрушки, которые делают умнее – как Лего, машинки и «Монополия» прокачивают мышление
23:51
Аппараты для массажа: как техника превращает мышцы в благодарные, а клиентов – в постоянных
18:11
Ваш букмекер в кармане – как приложения на Android делают ставки проще
17:00
Как выбрать и купить ламинат, чтобы не пожалеть – чек-лист для тех, кто делает ремонт
Больше новостей

ТОП-3 причины полноценно отдохнуть

Публикации
6102
0

У вас выдался сложный год? Хотите новых эмоций и впечатлений? Тогда задумайтесь об отдыхе, например, обратите внимание на туры в Болгарию, где очень много живописных мест, чистый воздух и море развлечений! Вы сможете отдохнуть и набраться сил даже за неделю, проведённую на территории Болгарии. Рассмотрим три причины полноценно отдохнуть:

  1. Расслабление нервной системы. Если работать без полноценного отдыха, то организм со временем устаёт, нервная система становиться более напряжённой. А это влияет как на физическое состояние, так и на результативность. Ведь от самочувствия человека прямо зависит его эффективность на работе. Полноценный отдых, например, за границей, поможет расслабить нервную систему. Вы почувствуете прилив сил. Самое главное – чтобы отдых был полноценным. Хорошо, если у вас есть возможность отдохнуть на протяжении двух-четырёх недель. Но если есть возможность отдохнуть хотя бы 2-3 дня, то и этим воспользуйтесь. 
  2. Позитивные эмоции. Позитивные эмоции исцеляют, питают энергией и в целом благоприятно влияют на человека. Полноценный отдых способен сам по себе подарить позитивные эмоции. Можно выбрать как активный отдых, так и более пассивный. Здесь отталкивайтесь от личных предпочтений, но помните, что желательно во время отдыха не отвлекаться на рабочие и прочие моменты, от которых вы отдыхаете.
  3. Впечатления. Чем ярче вы отдохнёте, тем больше у вас будет впечатлений. Воспоминания об отдыхе останутся на долгий период времени. Даже спустя годы вы будете вспоминать ту неделю или месяц, как вы сами, с друзьями или семьей прекрасно отдохнули. Эти впечатления будут мотивировать вас двигаться дальше. Например, для того, чтобы снова прекрасно отдохнуть со своей семьей. 

П.С.: Отдыхайте, веселитесь, получайте хорошие эмоции от полноценного отдыха. И ваша жизнь станет более яркой. Ведь люди рождены не для того, чтобы грустить или постоянно выполнять монотонную работу, люди рождены жить. А что такое жизнь? Психологи утверждают, что жизнь – это эмоции, которые мы испытываем. И чем ярче они будут, тем полноценней жизнь.

0 комментариев