Лондон °C

Последние новости

16:21
В NASA сообщили дату запуска лунной миссии Artemis I
16:15
В Корее будут контролировать состояние здоровья с помощью татуировок
эксклюзив
16:13
Корпорация Xiaomi выпустила смарт-очки с 8-ми ядерным процессором
16:09
Личные вещи Элвиса Пресли продадут с аукциона в конце августа
18:56
Не знают даже кофеманы: Что будет, если пить кофе через час после еды
18:55
Грабители вернули реликвию «Кровь Христа»
18:55
В Роспотребнадзоре оценили вероятность новых "ковидных" ограничений
18:55
Опыт Оренбуржья по подготовке "сестер милосердия" для глубинки одобрили в Госдуме
18:48
Обзор культовой настольной игры «Ведьмак: Старый мир»
00:40
Установка водонагревателя профессиональным сантехником
02:17
Александр Кожевников обозначил фаворита КХЛ
22:42
Расширенное медицинское обследование новорожденных запустят до конца года
20:26
Александр Тарханов: о новичках в РПЛ и главном противнике ФК “Зенит”
23:00
“Матч ТВ” не будет транслировать матчи АПЛ
20:58
Полная имплантация всех зубов: возможно ли это
00:56
Врач рассказал о плюсах и рисках летнего меню
00:56
Все медицинские сервисы объединят на одной цифровой платформе
00:55
Кто будет судить матчи КХЛ в новом сезоне?
20:51
Мурашко: В ряде стран идет подъем уровня заболеваемости ковидом
эксклюзив
18:59
Ракета компании SpaceX взорвалась во время испытаний
19:37
Битва у пирамид в Eldorado casino турнир на 77 000 рублей
02:06
Стремительно разрушает организм: Врач назвала худший продукт на завтрак
02:05
Андрей Шкода: У нас есть все для выхаживания недоношенных детей
01:59
В РПЛ уменьшилось количество легионеров
18:35
Строительство коттеджей – подобрать проект дома, выполненный в стиле хай-тек
01:03
Турниры Eldorado casino: азарт и дополнительный доход
18:04
Для проведения каких работ с электрикой стоит пригласить профессионала
21:23
Чем опасна чёрная плесень для человека
21:18
С чем носить черное платье
23:12
Зачем проводится экспертиза дома перед покупкой: риски и возможность их избежать
Больше новостей

Диетолог дала рецепт полезного мороженого

Факты / Главные новости
310
0

Любимое лакомство - мороженое - многие взрослые опасаются есть, считая, что там много калорий. Известно, что в дешевых видах обычно много растительного масла или заменителей молочного жира, а также консервантов. Как сделать, чтобы мороженое было не только вкусным, но и полезным, рассказала в интервью радио Sputnik врач-диетолог, гастроэнтеролог Маргарита Арзуманян.

Эксперт подтвердила, что большое количество сахара вредно тем, что стимулируется рост зловредных бактерий. Если же сахар заменить сладким бананом или финиками, или любыми измельченными ягодами, то такой сахар будет полезным из-за содержащейся во фруктах клетчатки.

Поэтому можно сделать такой ягодный микс, добавить в него немного сливок и заморозить. Получится вкусное и полезное мороженое.

Причем чем разнообразнее будет содержимое, тем лучше. В самодельное мороженое можно добавить тыкву с бананом, а можно даже томат с базиликом либо зеленый горошек. Овощное мороженое будет иметь низкое содержание фруктозы и много полезных пищевых волокон.

0 комментариев